5 Tips
Kuku cantik
1.
Rendam kuku dengan minyak zaitun extra virgin selama
10-15 menit. Lakukan sekali dalam sebulan (bermanfaat untuk melembutkan kuku
dan mencegahnya kering serta rusak)
2.
Gunakan krim khusus untuk kutikula untuk mencegah
kutikula agar tidak kering dan rapuh. Lakukan pijatan lembut dengan krim
kutikula di sekitar kuku, setiap malam sebelum tidur.
3.
Gunakan sarung tangan saat mengerjakan tugas – tugas seperti
mencuci piring , bersih-bersih, berkebun, dan pekerjaan rumah lainnya. Karena
deterjen atau sabun serta tanah bisa merusak kuku.
4.
Konsumsi makanan kaya biotin seperrti, hati, telur ,
kembang kol , alpukat serta biji-bijian. Biotin membantu menebalkan dan menguatkan
kuku. Kalau diperlukan konsumsi juga suplemen biotin.
5.
Jangan gunakan kuku kita untuk membuka kaleng soda,
memencet telepon, dan tugas lainnya. Lebih baik gunakan alat lain, atau obyek
lain untuk melakukan tugas sehari – hari dari pada menggunakan kuku (yen)
Post by : Majalah kartika
edisi 82- Juni 2010 hal 11
0 komentar:
Posting Komentar